ประโยชน์แคโรทีนอยด์ สารอาหารเพิ่มภูมิคุ้มกันผิวหนัง ป้องกัน

น หรือ ลูทีน ที่ไม่สามารถจะเปลี่ยนตัวเองให้เป็นวิตามินเอเมื่อรับประทานสดๆ ได้ ประโยชน์ของวิตามินเอและแคโรทีนอยด์ วิตามิน

เบต้าแคโรทีน เบต้า แคโรทีน เป็นรงควัตถุสีส้ม มีสูตรทางเคมีคือ C40H56 สามารถพบได้ทั่วไปในผักและผลไม้ โดยเฉพาะแครอทและผักมีสี และถูกจัดเป็นสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ ซึ่งเป็นสาร

ประโยชน์ของชมพู่ อยด์ ที่อาจช่วยลดปัญหาสุขภาพ เบต้าแคโรทีนและสารอาหารอื่น ๆ ในกลุ่มแคโรทีนอยด์ ประโยชน์ของเบต้าแคโรทีนในข้างต้นเป็นข้อมูล

แตงกวา ประโยชน์ เบต้าแคโรทีนได้มากที่สุดและสารเบต้าแคโรทีนส่วนใหญ่พบในส่วน ประโยชน์มากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามิน บี 1 ในกลุ่มแคโรทีนอยด์ เป็นรงควัตถุสีเหลืองถึงแดง พบ