เสมหะ
ไอมีเสมหะ สัญญาณบอกโรคและวิธีรักษา - พบแพทย์
วิธีร่อน ระบายเสมหะ ทางกายภาพบำบัด · 1 หายใจเข้าลึกทางจมูก โดยหายใจเข้าท้องป่อง · 2 เมื่อหายใจเข้าลึกสุดแล้วกลั้นเบ่ง 1 วินาที เพื่อกักอากาศและเพิ่มแรงดันในช่องอก · 3 กระแทกลมหายใจออกทาง
เว็บไซต์ เสมหะ วิธีร่อน ระบายเสมหะ ทางกายภาพบำบัด · 1 หายใจเข้าลึกทางจมูก โดยหายใจเข้าท้องป่อง · 2 เมื่อหายใจเข้าลึกสุดแล้วกลั้นเบ่ง 1 วินาที เพื่อกักอากาศและเพิ่มแรงดันในช่องอก · 3 กระแทกลมหายใจออกทาง เม็ดฟู่ละลายเสมหะ เสมหะ · 1 การป่วยที่เกี่ยวข้องกับเสมหะ · 2 เสมหะกับฮิวเมอริซึ่ม · 3 หลักการอื่น ๆ; 4 อ้างอิง
เสมหะ บรรเทาเสมหะด้วยสมุนไพร มีสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการเสมหะ เช่น มะนาว มะขามป้อม ขิง กระเทียม กระเจี๊ยบ สับปะรด ชะเอมเทศ วิธีการบรรเทาเสมหะคือให้จิบน้ำมะนาว 7 วิธีกำจัดเสมหะติดคอ · 1 ไอให้เสมหะออกมา วิธีนี้ใช้สำหรับผู้ที่มีเสมหะในลำคอเท่านั้น ทำได้โดยการสูดลมหายใจเข้าไปลึก ๆ ให้ลมหายใจเข้าไปอยู่หลังเสมหะ สังเกตได้จากทรวงอกที่ขยายไหล่ไม่ยก คอไม่ยืด กลั้น หลอดลมอักเสบเรื้อรัง ไอมีเสมหะแทบทุกวัน ต่อเนื่องกันมากกว่า 3 เดือน และมีอาการเช่นนี้อย่างน้อย 2 ปี ติดต่อกัน ในผู้ที่สูบบุหรี่มานาน มะเร็งปอด ไอมานาน เสมหะไม่ค่อยมาก อาจมีเลือดปนเสมหะ มักจะไม่มีไข้