🗣️ เสมหะ คือกลไกของร่างกายหลั่งสารกระตุ้นออกมาเคลือบคอ เพื่อลดการระคายเคือง ที่ได้รับเชื้อโรค สิ่งแปลกปลอม อาจมาจากมลพิษ การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ทานอาหารรสจัด ไขมันสูง
เสมหะ คือ เมือกเหลวที่ผลิตจากระบบทางเดินหายใจ ซึ่งเสมหะมีสีที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับว่าร่างกายถูกรุกรานด้วยสิ่งแปลกปลอมชนิดใด หรือกำลังป่วยเป็นโรคอะไรอยู่ เราสามารถเช็กได้ง่าย ๆ หลอดลมอักเสบเรื้อรัง ไอมีเสมหะแทบทุกวัน ต่อเนื่องกันมากกว่า 3 เดือน และมีอาการเช่นนี้อย่างน้อย 2 ปี ติดต่อกัน ในผู้ที่สูบบุหรี่มานาน มะเร็งปอด ไอมานาน เสมหะไม่ค่อยมาก อาจมีเลือดปนเสมหะ มักจะไม่มีไข้
โมโกจู phlegm, See also: mucus, Syn เสลด, Example: อาหารรสเปรี้ยวจะช่วยขับเสมหะ และกระตุ้นระบบขับถ่ายของร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น, Thai Definition: เมือกที่ออกจากลำคอหรือลำไส้ เสมหะ หรือเสลด คือ การระคายเคืองในลำคอ ที่เกิดจากเชื้อโรค หรือสิ่งแปลกปลอม รวมทั้งพฤติกรรมที่ทำให้เกิดเสมหะ เช่น การรับประทานอาหารรสจัด การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่
