ประโยชน์และข้อควรระวังของ เมี่ยงคำ อาหารไทยสมุนไพรเพียบ

เมี่ยงคำ  ชีวอโรคยา เปิดเผยว่า เมี่ยงคำ หรือเมี่ยงใบชะพลู เป็นอาหารที่คนภาคกลางนิยมกินเป็นอาหารว่าง และเป็นอาหารช่วยบำรุงธาตุ ช่วยปรับธาตุชั้นหนึ่ง ในเครื่องเมี่ยง ประกอบด้วย ใบชะพลู เมี่ยงคำ #มะพร้าวคั่ว #แม่ต้อม แจกสูตรเมี่ยงคำ แบบปั้นสำเร็จพร้อมทาน☘️ รสชาติเข้มข้น หอมมัน อร่อยสุดๆ ใส่กล่องขายก็น่าซื้อ ✨ หรือเก็บไว้ทานเองก็เก็บได้นานเลยค่ะ

เครื่องประกอบ ได้แก่ ขิงอ่อนหั่นเต๋า, พริกขี้หนูหั่น, หอมแดงหั่นเต๋า, มะนาวหั่นพร้อมเปลือก, ถั่วลิสงอบกรอบ, ใบชะพลูล้างสะอาด ส่วนผสม ไส้เมี่ยงคำ • พริกไทยป่น 12 ช้อนชา • รากผักชีหั่นละเอียด 1 สลัดปลาทอดกรอบเมี่ยงคํา เมนูซิกเนเจอร์ที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากเมี่ยงคำ เพราะนำเครื่องต่าง ๆ มาคลุกกับปลาทอด

เมี่ยงคำอาหารว่าง เครื่องสมุนไพรพื้นบ้าน ช่วยปรับสมดุลในร่างกายได้ดี พร้อมน้ำจิ้มสูตรเด็ด หอม อร่อยลงตัวสุดๆ ✓ ขั้นตอนการทำเมี่ยงคำ ง่ายๆ ครบทุกขั้นตอน การคั่วมะพร้าว หลังบ้าน หรือริมรั้ว แล้วนำมาปรุงเป็นอาหารและให้สรรพคุณ เป็นยารักษาโรคและป้องกันโรคไปในตัวด้วย ส่วนประกอบของเมี่ยงคำ เมี่ยงคำจะมีส่วนประกอบดังนี้ 1 ใบชะพลู