น้ำมันอโวคาโด

อะโวคาโด ผลไม้เพื่อคนรักสุขภาพ ประโยชน์ ข้อควรระวัง อโวคา ข้อสรุป : อะโวคาโด เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารทีมีประโยชน์ดีต่อสุขภาพหลายชนิด และยัง เป็นแหล่งของกรดไขมันชนิดดี ซึ่งช่วยลดไขมันชนิดเลว ป้องกันการสะสมของไขมันใน อโวคา 1 ช่วยลดน้ำหนัก อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูง แต่มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลในปริมาณต่ำ มีกรดโอเลอิกที่ช่วยกระตุ้นสมองให้อิ่มเร็ว ไม่หิวบ่อย อีกทั้งยังช่วยลดไขมันไม่ดีในเลือดให้ลดลง จึง

อโวคา B002AC Avocado oil : อะโวคาโด · ช่วยในการลดเลือนริ้วรอย กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน · ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ช่วยฟื้นฟูผิวคล้ำเสียที่เกิดจากแดด · ช่วยลดรอยแผลเป็นให้แลดู