สาหร่ายวากาเมะ ลดความอ้วนได้จริงหรือ?

เอโร่ สาหร่ายวากาเมะ 100 ก สาหร่ายวากาเมะ ข้อมูลจากกระทรวงเกษตรแห่งสหรัฐอเมริกา ระบุว่า สาหร่ายวากาเมะ 100 กรัม ให้พลังงานประมาณ 45 กิโลแคลอรี่ มีน้ำเป็นส่วนประกอบ 80 สาหร่ายวากาเมะ สาหร่ายวากาเมะ 100% แคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล มีโปรตีน วิตามิน ธาตุเหล็กและแคลเซียม นำมาปรุงอาหารได้หลากหลาย เช่น ยำสาหร่ายวากาเมะ ซุปมิโซะ ข้าวต้มวากาเมะ

สาหร่ายวากาเมะ ทำไข่น้ำสาหร่ายวากาเมะ ง่ายมาก! ใครอยากลองกิน สาหร่ายวากาเมะ ไปจัดกันได้น้า อร่อยมากกก พิกัด : pvkm เคยกินไหม สาหร่ายวา