เคล็ดลับสุขภาพดี วิตามิน B6 และ B12 มีความจำเป็นต่อสมองอย่างไร

Vitamin B6 วิตามินบี 6 วิตามิน b6 Vitamin B6 1 การทดสอบ : Vitamin B6 2 ข้อบ่งชี้ในการส่งตรวจ : เพื่อวินิจฉัยอาการหรือภาวะ - การอักเสบ วิตามินบี1 วิตามิน บี 6 มีประสิทธิภาพในการบำรุงผิวในหลายๆด้าน โดยมีจุดเด่นด้านการควบคุมความมัน และกระชับรูขุมขน *การกระชับรูขุมขน เกิดจากกลไก ที่ลดความมันผิว จึงให้ผลลัพธ์ได้

วิตามิน b1 วิตามิน B6 โพริดอกซิน พบในนม ไข่ ถั่ว ปลา ตับ ข้าวซ้อมมือ หากขาดวิตามิน B6 จะมีอาการคันตามผิวหนัง ผมร่วง ประสาทเสื่อม ปวดตามมือตามเท้า ลิ้นอักเสบ ปากแห้งแตก