วิตตามิน
วิตามิน รับประทานอย่างไรให้ปลอดภัย
ประโยชน์ของวิตามินดี มีผลสำคัญในหลายระบบ ดังนั้น และเพื่อเป็นการป้องกันการขาดวิตามินดี เราจึงควรเลือกรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินดีสูง ร่วมกับ ปรับวิถีการดำเนินชีวิต
เว็บไซต์ วิตตามิน ประโยชน์ของวิตามินดี มีผลสำคัญในหลายระบบ ดังนั้น และเพื่อเป็นการป้องกันการขาดวิตามินดี เราจึงควรเลือกรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินดีสูง ร่วมกับ ปรับวิถีการดำเนินชีวิต วิตตามิน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เป็นสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุที่จำเป็น ที่ถูกผลิตในรูปแบบที่ทานง่าย เพื่อกินเสริมจากมื้อปกติ ให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง มีภูมิต้านทานต่อโรคภัยไข้เจ็บ ซ่อมแซมร่างกายในส่วนที่สึกหรอ และ
วิตตามิน สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับวิตามินที่หลายคนอาจจะไม่ค่อยรู้ นั่นก็คือ วิตามินบางชนิดควรได้รับทุกวัน ได้แก่ วิตามินซีและบี ซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ 5 ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง · 1 ส้ม วิตามินซี มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม · 2 มะขามป้อม วิตามินซี 276 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม · 3 สตรอเบอร์รี่ วิตามินซี มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม · 4 5 ผักที่มีวิตามินซีสูง · 1 พริกหวาน วิตามินซี มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม · 2 บรอกโคลี วิตามินซี มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม · 3 ผักคะน้า วิตามินซี 147 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
