มันบด ประโยชน์เพื่อสุขภาพและเมนูที่แนะนำ

มันบด มันฝรั่งบดสำเร็จรูป สีเหลือง 1 ถุง ตราแม็กกาแร มันบด

ทำมันบดจากเลย์ ฮิตกันทั่วโซเชียล!! นำเลย์มาทำมันบด เมนูสุดง่ายแค่ 5 นาทีที่ใครๆ ก็ทำได้ แค่มีเลย์กลิ่นเอ็กซ์ตร้าบาร์บีคิวที่สุดแสนจะเข้มข้นกับนมสดก็ ทำตามได้แล้ว! #

ทำมันบด พอร์คชอป และ มันบด มันฝรั่ง•เนื้อหมู สำหรับทำพอร์คชอป ตามรูป•เกลือ•ผงกระเทียม•โรสแมรี่แห้ง•พริกไทยป่น•เนย•กระเทียมจีน•น้ำผึ้ง•ผงปรุงรสไก่ 1 ช้อนโต๊ะ ให้ได้ 5 ช้อนโต๊ะ•น้ำส้มแอ้ พอร์คชอป และ มันบด มันฝรั่ง•เนื้อหมู สำหรับทำพอร์คชอป ตามรูป•เกลือ•ผงกระเทียม•โรสแมรี่แห้ง•พริกไทยป่น•เนย•กระเทียมจีน•น้ำผึ้ง•ผงปรุงรสไก่ 1 ช้อนโต๊ะ ให้ได้ 5 ช้อนโต๊ะ•น้ำส้มแอ้ ทำอาหารง่ายๆ กับครัวพิศพิไล วันนี้มีเมนูง่ายๆ อร่อย อิ่มสบาย อยู่ท้อง เมนูวันนี้คือ มันบด แบบ KFC จะทำไว้กินเป็นอาหารเช้า หรือจะกินคู่สเต็ก ราดน้ำเกรวี่ ก็อร่อย

กฎหมายกัญชา วิธีทำมันบด STEP 1 : ต้มมันฝรั่ง · ตั้งน้ำใส่เกลือเล็กน้อย รอจนเดือด · กรีดผิวมันฝรั่งก่อนลงต้ม เพื่อให้ปอกเปลือกได้ง่ายขึ้น · เมื่อมันฝรั่งสุกนำขึ้นจากหม้อ แล้วแช่น้ำให้พอหายร้อน · เมื่อมันฝรั่งหายร้อนแล้ว