หยุดคิดฟุ้งซ่าน ปล่อยวาง ชีวิตสงบเย็นมาก ฟังธรรมะก่อนนอน 31

ฝึกจิตให้พ้นจากความฟุ้งซ่าน ธรรมะสอนใจ l โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล ฟุ้งซ่าน

ฟุ้งซ่าน ครุ่นคิดอะไรบางอย่าง ไม่ ไม่ เวลา อันสั้น นี้ จะไม่เป็นปัญหา เหวิน อี้ปิน พูดอย่างรวดเร็วว่า อันที่จริง ฉันสามารถขอคุณกู่ให้คุณได้

ฟุ้งซ่าน ทำไมเวลานั่งสมาธิ เราถึงถูกสอนให้กำหนดลมหายใจ และไม่ให้คิดอะไรฟุ้งซ่าน #ThaiPBS #พื้นที่ชีวิต · · 15 · 592  อาการคิดฟุ้งซ่าน เครียด ร้องไห้ง่าย นอนไม่หลับ ดังกล่าวมานั้น อาจจะเกิดจากภาวะซึมเศร้าจากเหตุการณ์ต่างๆในชีวิต โรคซึมเศร้า การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์หรือบุคลิกภาพ  ฟุ้งซ่าน #สุขภาพ #รักสุขภาพ #ใส่ใจสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี #เรื่องสุขภาพควรรู้ #tnnhealth #tnn #tnnonline TNN Health

จับสลากยูฟ่าแชมเปียนส์ลีก ฝากเพลงใหม่ของนักร้องคุณภาพ เพลงฟุ้งซ่าน ของพี่แชมป์ ศุภวัฒน์ ด้วยนะคะ MV มีในยูทูปแล้ว ไปดูกันได้เลยน๊า @champtheartist @frontagemusiclabel #foongsan