ผักแขนง 9 ประโยชน์จากผักแขนงที่ดีต่อสุขภาพ กินลดโรคภัยได้

เมนูผัดผัก ผัดแขนงเห็ดหอม สูตรไม่มัน เพื่อสุขภาพ ส่วนประสม ผัดผักแขนงเห็ดหอม ผักแขนง 300 กรัม เห็ดหอม 20 กรัม กุ้งแห้ง 20 กรัม กระเท่ียมไทย 10-15 เม็ด น้ำมันหอย 2

ผักแขนง เป็นผักตระกูลกะหล่ำที่มีขนาดเล็ก ซึ่งหลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นต้นอ่อนของคะน้า แต่จริง ๆ แล้วเป็นแขนงที่งอกออกมาใหม่จากต้นของกะหล่ำปลี หรือจะเรียกว่าเป็นต้น

ผักแขนง ผัดแขนงปลาเค็ม #เมนูผักแขนง #ปลาอินทรีเค็ม ผัดสดกรอบ อร่อยกมลกล่อม -------------------------------- ส่วนผสม - ปลาอินทรีเค็ม - ผักแขนง - กระเทียมไทย

ผักแขนง เมนูผัดผัก ผัดแขนงเห็ดหอม สูตรไม่มัน เพื่อสุขภาพ ส่วนประสม ผัดผักแขนงเห็ดหอม ผักแขนง 300 กรัม เห็ดหอม 20 กรัม กุ้งแห้ง 20 กรัม กระเท่ียมไทย 10-15 เม็ด น้ำมันหอย 2