ประโยชน์ 11 ข้อ ของการ ดื่มกาแฟ ที่ไม่ใส่น้ำตาลและไม่ใส่คอฟฟี่เมท

ชา หรือ กาแฟ เช็กประโยชน์ เลือกเครื่องดื่มให้เหมาะกับเรา อย่างไรก็ตามในกาแฟมีสารประเภทแอนติออกซิแดนต์

เครื่องดื่มที่มีสารคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ หรือโกโก้ มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้สมองรู้สึกตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า และนอนไม่หลับ

ประโยชน์ของสิ่งมีชีวิต ดัดแปลงพันธุกรรม คอกาแฟต้องรู้ ดื่มกาแฟตอนไหนดีที่สุด รู้จักการทำงานของคาเฟอีน พร้อม 5 เคล็ดลับการดื่มกาแฟให้ได้ประโยชน์เต็มที่ และดีต่อสุขภาพ

ประโยชน์สาหร่ายพวงองุ่น คุณสมบัติของคาเฟอีน ซึ่งเป็นหนึ่งในสารกระตุ้น การทำงานของสมอง รวมทั้งยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอหรือลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต่าง ๆ