เทคนิค ลดความดันโลหิต ด้วยตนเอง

ความชุกและปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการเกิดความดันโลหิตต่ำหลังการให้ยาชา ความดันต่ํา ลุกจากที่นอนแล้วหน้ามืด ตัวเย็น วิงเวียนศีรษะเหมือนจะเป็นลม หากคุณมีอาการเหล่านี้คุณอาจมีภาวะโลหิตต่ำโดยไม่รู้ตัว แล้วความดันโลหิตที่แปรปรวนแบบไหนจะอันตรายกว่ากัน วันนี้คุณหมอมีคำตอบ ความดันต่ํา สำหรับอาการความดันโลหิตต่ำที่ทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะและเป็นลม หากเกิดขึ้นกับคนอายุน้อยที่ไม่ได้เป็นโรคหัวใจก็ไม่มีอะไรต้องกังวล แต่อาจจะเป็นอาการที่ค่อนข้างรุนแรงหากเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ

ความดันต่ํา นอนหัวต่ำ การนอนราบ ช่วยเรื่องความดันโลหิตต่ำได้อย่างไร · ดื่มน้ำให้เพียงพอ วันละ 6-8 แก้ว เพื่อป้องกันความเสี่ยงจากภาวะขาดน้ำ · ออกกำลังกายและเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ