VO2 Max หรือ Maximal Oxygen Consumption คือ ค่าการวัดประสิทธิภาพของร่างกายในการนำออกซิเจนไปใช้ในขณะออกกำลังกายหนักที่สุด ซึ่งบ่งบอกสมรรถภาพของทางเดินหายใจ ปอด หัวใจ หลอดเลือด
เช็กความฟิตของร่างกาย ด้วย VO2 Max คลิกเลย >>> เช็กความพร้อม เพิ่มความฟิต ด้วยการตรวจเช็กสมรรถภาพความฟิตของร่างกาย ให้พร้อมอยู่เสมอ ด้วยVO2 Max เพื่อช่วยคัดกรองโรค VO2 max คือหน่วยในการวัดความฟิตของร่างกาย ในขณะออกกำลังกาย ซึ่งค่า VO2 max นั้นสามารถวัดได้เมื่อมีการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง และค่า VO2 max ในแต่ละช่วงวัยนั้
เกมสล็อตค่าย pg เว็บตรง VO2 max ย่อมาจาก maximal oxygen consumption ซึ่งพูดง่าย ๆ คือเป็นค่าออกซิเจนที่ร่างกายใช้ในช่วงที่ออกกำลังจนเหนื่อยที่สุดนั่นเอง ผู้ที่สามารถดึงออกซิเจนไปใช้ได้มากกว่า ก็หมายความว่าสามารถสร้าง The simplest formula to calculate VO2 max is VO2 max = 15 x This method is considered to compare well with other common formulas The units for
