กิน Keto แล้วไขมัน LDL สูงต้องกังวลหรือไม่ แก้ไขอย่างไร

จัดการ Small Dense LDL ภัยร้ายโรคหัวใจ Top to Toe ldl ค่าปกติ ค่าปกติของ LDL คือเท่าไหร่? ค่า LDL น้อยกว่า 60 mgdl น้อยกว่า 100 mgdl 100-129 mgdl 130-159 mgdl 160-189 mgdl 190 mgdl ขึ้นไป ระดับ น้อยเกินไป ldl สูง ถึงเป็นไขมันในเลือดเหมือนกัน แต่ก็มีประโยชน์และโทษต่างกัน คอเลสเตอรอล HDL, LDL และไตรกลีเซอไรด์ ค่าปกติควรอยู่ที่เท่าไร สูงไปต้องลดอย่างไรถึงจะถูกจุด?

ldl ค่าปกติ อัตราส่วน LDL ต่อ HDL = LDLHDL = 10050 = 2 อัตราส่วน LDL ต่อ HDL ใช้บอกอะไรได้บ้าง มีงานวิจัยหลาย