ประโยชน์ของใบชะพลู : กินดีอยู่ดี กับหมอพรเทพ

ประโยชน์ของใบชะพลู : กินดีอยู่ดี กับหมอพรเทพ ใบชะพลู สูตร ใบชะพลู สูตร · แกงคั่วหอยแมลงภู่ ใส่ใบชะพลูและชะอม · แกงปูใบชะพลู · ยำกุ้งใบชะพลูทอดกรอบ · แกงกะทิปลาดุกใบชาพลู · ยำมะม่วงปลาย่างผักแกล้มใบชะพลูและยอดกระถิน🌶️ · ชะพลูห่อ แกงหอยใบชะพลู แกงคั่วปลาดุกใบชะพลู ทำเองอร่อยจัง มาแล้วจ้าวันนี้แอดมี แกงคั่วปลาดุกใบชะพลู แกงใต้อร่อยๆ เจอได้บ่อยๆร้านข้าวแกงใต้ วิธีทำไม่ยาก ส่วนผสม 1 ปลาดุก 2 ใบชะพลู 3 กะทิ 4 พริกแกง

แกงหอยใบชะพลู น ของกินเล่นที่ใช้ใบไม้บางชนิด เช่น ใบชาหมัก ใบชะพลู ใบทองหลาง ห่อเครื่อง มีถั่วลิสง มะพร้าว กุ้งแห้ง หัวหอม ขิง เป็นต้น มีหลายชนิด เรียกชื่อต่าง ๆ กัน เช่น เมี่ยงคำ เมี่ยงลาวเมี่ยงส้ม

แกงคั่วใบชะพลู ด้วยความที่ใบชะพลู เป็นพืชสมุนไพรที่มีเส้นใยสูง ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร ใบชะพลูยังมีสรรพคุณช่วยขับเสมหะออกทางอุจจาระ ช่วยแก้อาการบิด ทั้งใบชะพลูยังมีฤทธิ์ร้อน ช่วยขับเสลด ขับเสมหะออกจาก 185 ฿ ใส่ตะกร้า · ข้าวไข่ฟู - แกงปูใบชะพลู 285 ฿ ใส่ตะกร้า · ข้าวผัดคีนัว-แซลมอนทอดซอสน้ำปลา 285 ฿ ใส่ตะกร้า · สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า 168 ฿ ใส่ตะกร้า · กระเพาะปลาเนื้อ