ไดชู สาหร่ายวากาเมะ 22 ก

ไดชู สาหร่ายวากาเมะ 22 ก สาหร่ายวากาเมะ สาหร่ายวากาเมะ เป็นผักทะเลหรือสาหร่ายทะเลกินได้ที่พบในประเทศญี่ปุ่น เป็นอีก1 สาหร่ายที่เราชอบนำไปทำอาหารทาน ไม่ว่าจะเป็นซุปสาหร่าย ยำสาหร่ายก็อร่อยนะคะ สาหร่ายวากาเมะ สาหร่ายวากาเมะ เป็นสาหร่ายทะเลสีน้ำตาลที่พบได้ในญี่ปุ่นและเกาหลี มีแคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี โซเดียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส

สาหร่ายวากาเมะ สาหร่ายวากาเมะ เป็นผักทะเลหรือสาหร่ายทะเลกินได้ที่พบในประเทศญี่ปุ่น เป็นอีก1 สาหร่ายที่เราชอบนำไปทำอาหารทาน ไม่ว่าจะเป็นซุปสาหร่าย ยำสาหร่ายก็อร่อยนะคะ

สาหร่ายวากาเมะ สาหร่ายวากาเมะ เป็นสาหร่ายทะเลชนิดหนึ่ง มีรสชาติหวาน เจทานได้ วิธีใช้: นำสาหร่ายวากาเมะไปแช่น้ำประมาณ 10 นาที วากาเมะจะขยายตัวขึ้นอีก 10 เท่า เทน้ำออกแล้วจึงนำมาประกอบอาหาร เช่น ข้อมูลจากกระทรวงเกษตรแห่งสหรัฐอเมริกา ระบุว่า สาหร่ายวากาเมะ 100 กรัม ให้พลังงานประมาณ 45 กิโลแคลอรี่ มีน้ำเป็นส่วนประกอบ 80