12 โปรตีนจากพืช มากคุณประโยชน์ เลือกกินอะไรดี

กัญชา ทางการแพทย์ รักษาโรคอะไรได้บ้าง ประโยชน์ของน้ำมันกัญชา พืชที่มีโปรตีนสูง ให้สัตว์มีอัตราการรอดสูงขึ้นเมื่อเป็นโรค; ทุกส่วนของต้นรางจืดมีสารต้านอนุมูลอิสระสามารถออกฤทธิ์กำจัดสาร ตั้งต้นของเซลล์มะเร็ง ดังนั้นจึงช่วยต้านการเกิดเซลล์ พืชที่มีโปรตีนสูง ให้สัตว์มีอัตราการรอดสูงขึ้นเมื่อเป็นโรค; ทุกส่วนของต้นรางจืดมีสารต้านอนุมูลอิสระสามารถออกฤทธิ์กำจัดสาร ตั้งต้นของเซลล์มะเร็ง ดังนั้นจึงช่วยต้านการเกิดเซลล์

พืชที่มีโปรตีนสูง อาหารกลุ่มไขมันอิ่มตัวจากพืช ได้แก่ กะทิ, น้ำมันปาล์ม, น้ำมันมะพร้าว; อาหารที่มีน้ำตาลสูง อาทิ ขนมหวาน หรือเครื่องดื่มต่างๆ เพราะความหวานจะ