ปวดฝ่าเท้า อาจเป็นสัญญาณเตือน ! โรครองช้ำ

ปวดฝ่าเท้า อาจเป็นสัญญาณเตือน ! โรครองช้ำ ฝ่าเท้า สาเหตุการปวดส้นเท้า ฝ่าเท้า การรักษา ส่วนใหญ่แล้วมักใช้วิธีนวดที่บริเวณอุ้งเท้าเลย กดตรงบริเวณรองช้ำ หรือตรงพังผืดที่อักเสบเลย ผลคือบางเคสอาการอักเสบมากขึ้น เรื้อรังมากขึ้น และเป็นปัญหาต่อการใช้ชีวิต ฝ่าเท้า รองช้ำ หรือ พังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ เกิดจากความเสื่อมและฝืดตึงของพังผืดใต้ฝ่าเท้า พูดง่ายๆคือตัวพังผืดขาดความยืดหยุ่น เวลาเดินลงน้ำหนักจะเกิดการฉีกขาดทีละเล็กทีละน้อยซ้ำๆ (Repetitive

ฝ่าเท้า นวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า ผู้ป่วยเบาหวาน งานแพทย์แผนไทย โรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราชตะพานหิน ปี พ ศ ๒๕๖๕

ฝ่าเท้า วิธีแก้ปวดฝ่าเท้าด้วยตัวเอง · ใช้เท้ากดคลึงลูกเบานวดฝ่าเท้า · ใช้มือค่อย ๆ ดัดนิ้วเท้าขึ้นมาจนรู้สึกตึงฝ่าเท้า · ใช้ผ้ารองฝ่าเท้าเอาไว้และพยายามใช้นิ้วเท้าหนีบผ้าและดึงเข้าหาตัวเอง  โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ คือ ภาวะที่มีการอักเสบของเอ็นใต้ฝ่าเท้า เป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในเพศหญิงซึ่งผู้ป่วยมักมีอาการเจ็บส้นเท้า และมักเป็นมากในตอนเช้าเมื่อลุกจากเตียงโดยอาการมักเป็นๆ