ขิง กระชาย กินอย่างไรให้เป็นยา
กระชาย สรรพคุณ สนใจรากโสมไทย เห็นรูปแรกนึกว่ากระชาย ฮ่าฮ่าฮ่า สืบค้นดูพบว่ามีสรรพคุณทางยาไม่แพ้โสมเกาหลีเลย แม้จะไม่ 'กระชุ่มกระชวย' เท่า ไม่ทราบว่าใส่
กระชาย เป็นพืชวงศ์ขิง มีชื่อวิทยาศาสตร์คือ Boesenbergia rotunda เป็นพืชสมุนไพร และเครื่องเทศ การใช้อาหาร ส่วนที่ใช้ประโยชน์เพื่อบริโภค คือเหง้า สรรพคุณของกระชาย กระชาย สรรพคุณ กระชาย สมุนไพรอายุวัฒนะชั้นดี มีประสบการณืการใช้มาแต่โบราณ ใครจะรู้บ้างว่า กระชายมีกี่สายพัยธุ์ แล้วกระชาย ไหน ที่กินบำรุงร่างกายได้บ้าง กระชายขาว
กระชาย สรรพคุณ สนใจรากโสมไทย เห็นรูปแรกนึกว่ากระชาย ฮ่าฮ่าฮ่า สืบค้นดูพบว่ามีสรรพคุณทางยาไม่แพ้โสมเกาหลีเลย แม้จะไม่ 'กระชุ่มกระชวย' เท่า ไม่ทราบว่าใส่
กระชายสรรพคุณ กระชาย เป็นพืชวงศ์ขิง มีชื่อวิทยาศาสตร์คือ Boesenbergia rotunda เป็นพืชสมุนไพร และเครื่องเทศ การใช้อาหาร ส่วนที่ใช้ประโยชน์เพื่อบริโภค คือเหง้า สรรพคุณของกระชาย
กระชาย สมุนไพรอายุวัฒนะชั้นดี มีประสบการณืการใช้มาแต่โบราณ ใครจะรู้บ้างว่า กระชายมีกี่สายพัยธุ์ แล้วกระชาย ไหน ที่กินบำรุงร่างกายได้บ้าง กระชายขาว